Der Sommer hat in den letzten Tagen hammermäßig zugeschlagen. Da ist es natürlich saublöd, wenn man jetzt merkt, dass die eigene Figur noch nicht stimmt. Ein wenig Fussballspielen Freunden am Sonntag, das reicht ja halt nicht absolut fitt zu sein. Daher verlosen wir jetzt vier Pakete mit je zwei Fitness DVD´s. Die Pakete bestehen aus den folgenden DVD´s:
>> Funktionelles Blackroll Faszientraining <<
Mit den Ãœbungen aus diesem Film verbindest Du ein funktionelles Fitnessprogramm mit der Behandlung und dem Training Deiner Faszien. Somit trainierst Du nicht nur Deine Muskeln, sondern auch das enorm wichtige Fasziennetz in Deinem Körper. Faszien ziehen sich durch unseren gesamten Körper, umspannen und durchdringen jeden Muskel und sorgen dafür, dass unser Körper beweglich und leistungsfähig ist. Optimiere Dein Training mit funktionellen...
Der Sommer hat in den letzten ...
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Das Halbfinale der WM2014 rückt näher und unsere Elf hat es auch unter die letzten Vier geschafft. Von verschiedenen Seiten hört man, dass das nur mit sehr viel Glück verbunden war. Ich aber behaupte, dass nicht Glück, sondern Fitness bisher einer der entscheidende Faktoren war und dass das auch im Halbfinale ein sehr entscheidender Faktor werden kann. Vor allem, da die klimatischen Bedingungen in Brasilien auch mal sehr extrem sein können und darunter hat die Regeneration der Spieler schon sehr gelitten.
Uns ist jetzt eine Statistik vom offiziellen FIFA-Statistik-Team Castrol EDGE in die Hände gefallen, die anhand der läuferischen Dante genau das beweisen sollen und gleich noch einen Ausblick darauf geben soll, wer ins Finale der Weltmeisterschaft einziehen wird. Und eines...
Das Halbfinale der WM2014 rück...
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Ach du große S****...
Ach du große S****......
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Ryan Giggs ist uns allen ein Begriff als die lebende und spielende Legende von Manchester United. Inzwischen ist er 37 Jahre alt und ich glaube wir alle noch jungen Hüpfer wären gerne nur halb so fitt wie er es ist. Aber das ist bald kein Problem mehr, denn Ryan Giggs verrät uns jetzt, wie er so agil und jung bleibt...
Ryan Giggs ist uns allen ein B...
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