Der Sommer hat in den letzten Tagen hammermäßig zugeschlagen. Da ist es natürlich saublöd, wenn man jetzt merkt, dass die eigene Figur noch nicht stimmt. Ein wenig Fussballspielen Freunden am Sonntag, das reicht ja halt nicht absolut fitt zu sein. Daher verlosen wir jetzt vier Pakete mit je zwei Fitness DVD´s. Die Pakete bestehen aus den folgenden DVD´s:

>> Funktionelles Blackroll Faszientraining <<

Mit den Ãœbungen aus diesem Film verbindest Du ein funktionelles Fitnessprogramm mit der Behandlung und dem Training Deiner Faszien. Somit trainierst Du nicht nur Deine Muskeln, sondern auch das enorm wichtige Fasziennetz in Deinem Körper. Faszien ziehen sich durch unseren gesamten Körper, umspannen und durchdringen jeden Muskel und sorgen dafür, dass unser Körper beweglich und leistungsfähig ist. Optimiere Dein Training mit funktionellen Faszienübungen und sorge für bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit. Die Ãœbungen mit der Blackroll machen das Fasziengewebe weicher, elastischer und geschmeidiger. Spannungen und Verklebungen werden gelöst, das Gewebe wird durchfeuchtet und mit frischen Nährstoffen versorgt. Das sorgt für maximale Bewegungsfreiheit und einen mobilen Körper. Muskeln aufbauen, Faszien trainieren, Regeneration ankurbeln – und das alles in einem Workout – effektiver kann man nicht trainieren.

>> Blackroll´n Relax <<

Egal, ob nach dem Fußballtraining, einer Laufeinheit oder einem anstrengenden Tag im Büro, mit den Roll & Relax-Ãœbungen aus diesem Film kannst Du Muskelverspannungen und Verklebungen in den Faszien lösen und so effektiv Schmerzen lindern. Durch die Behandlung der Faszien mit der Blackroll werden die Gewebestrukturen und Muskelhüllen optimal durchfeuchtet und mit frischen Nährstoffen versorgt. So wird die Regeneration angekurbelt und gefördert. Die einfache aber effektive Selbstmassage (self myofascial release) ist wohltuend und sorgt für ein angenehmes, geschmeidiges und entspanntes Körpergefühl, wie nach einer klassischen Massage. Regelmäßiges Faszientraining sorgt außerdem für einen mobilen, beweglichen Körper und ist die perfekte Verletzungsprophylaxe. Zudem hat das Training einen positiven Effekt auf die Struktur der Haut. Das Bindegewebe wird gestrafft, wodurch man effektiv ungeliebte Cellulite und unschönes Narbengewebe bekämpft. Auch Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen, die durch langes Sitzen und einseitige Körperhaltungen zustande kommen, haben ihren Ursprung oftmals in den Faszien. Die Ãœbungen mit der Blackroll können diese Schmerzen behandeln und so für neue Mobilität sorgen.

Das Gewinnspiel erfolgt auf dem inzwischen üblichen Weg bei Fritten, Fussball & Bier. Ihr müsst mal wieder Lose sammeln, was aber ganz einfach funktioniert. Also viel Glück…

Lose sammeln

Zuerst müsst Ihr Euch unterhalb dieses Textes im Rafflecopter Tool einloggen (Bitte mit Email Adresse oder mit Facebook Account, sonst können wir Euch später nicht mehr kontaktieren). Anschließend bekommt Ihr Lose, wenn Ihr…

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Vergesst nicht, Eure Lose im Rafflecopter Tool zu aktivieren….

Die Aktion startet am 09.Juli 2015 und endet am 20. Juli 2015 um 12 Uhr

Teilnahmebedingungen: siehe auch: Teilnahmebedingungen für Gewinnspiele auf Fritten, Fussball & Bier

Vergesst bitte nicht, euren Kommentar / rafflecopter Eintag mit einer gültigen E-Mail Adresse versehen. Sonst wird es schwer, im Falle eines Gewinns mit Euch Kontakt aufzunehmen. Am 20.07.2015 wird der Zufallsgenerator aus allen gültigen Losen entscheiden, wer von Euch gewonnen hat. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen und es besteht kein Anspruch auf einen Gewinn! Teilnahme erst ab 18 Jahre! Die Gewinner(-innen) werden per Mail benachrichtigt.

>>> Verlosung ist beendet! Die Gewinner wurden benachrichtigt <<<